回想起来，我好像从来就不惧怕谈死亡，从小就是。可能就是因为这样，我似乎跟大家不太合拍。我总是会看到生命叙事中那些与死亡、绝望、绝地反击相关的东西，并且乐于走进去探索。然而，总像是一个孤独的游戏，缺少玩伴儿，找不到“实力相当”的对话的对手。
所以，当我了解到安宁疗护这个概念之后，我没有任何障碍地便爱上了它，也没有任何悬念地走进了它。直到，有一天，我发现了一个更具体的吸引我的事物——心性关怀。当然，最初只是出于直觉，笼统地喜欢心性关怀这个概念。因为它的深刻能够满足我的叙事需要。
【初识心性关怀】
心性关怀是2022年走进我的生命叙事的。
那年，我参加了北京慈愿工作站（以下简称“慈愿”）举办的“心性关怀理论与实践高级培训班”。课程要求写一篇临床陪伴的案例。我当时没有临床陪伴的经验，但我太想学习这个课程，于是我想来想去，决定把发生在47年前父亲去世的案例写下来，以当下的心性视角去回看那时的死亡照护。父亲去世时我只有1岁，这个死亡事件的样貌是我从不同的亲人那里听来的信息碎片的集合。我整理了一遍过去的信息碎片，又采访了两位亲人，终于按照作业要求写出来一篇案例。没有想到，课程的导师蔡昌雄教授和普安法师把这份作业拿出来在课上做分析，其实，我知道，他们是在用这种方式关怀我。我第一次感到面对如此沉重的话题时，我的孤独得以照护，感受到一种深刻的生命关怀；第一次感受到有人愿意也敢于听我的生命叙事，陪着我一起面对我无法承受的生命之重，感到我有了同行者。
我得到的，就愿意布施出去，这是我做心性关怀事业的初心。
【心性之路上且行且成长】
2023年7月至10月，我参加了慈愿举办的《心性关怀专业培训（初级一）》的学习；2024年4月至7月，继续完成了《心性关怀专业培训（初级二）》的学习。
每一个学习的主题都有十足的吸引力。
初级一：心性与传统文化信仰，心性关怀基础理论与技巧，专业心性关怀师的素养与考核标准，同理心与同情心的对比，NURSE沟通技术，FICA心性评估，基本情绪觉察与承纳，医护心性关怀……
初级二：家庭系统理论，临床心性关怀伦理，HOPE心性评估，家庭情绪系统，哀伤与家庭，心性关怀中的三角关系，自我关怀与照护，自我与心性主导力，完整的心性护理链……
作业非常有创意，同时充满挑战。
课程期初要制定非常明确的学习目标，期末要反思这些学习目标达成的程度如何。3个月中，要完成 至少30小时的临床实践，依据临床实践完成2篇逐字复盘笔记。全程还要完成2篇月度总结报告，1篇期末总结。
这些作业要走心，否则就是在糊弄自己，对不起自己，也就失去了学习这门课程的意义。学习目标的制定要建立在对自己的理解之上，理解自己的需要和努力的方向；临床实践要把学到的东西用上，要不断地行动-反思-再行动，状况百出其实是最好的学习机会；逐字复盘笔记是最好的反思机会，虽然它要花相当的精力去写，但它会令临床实践的价值最大化地被挖掘出来，每一次我都会在写作过程中获得极大的收获；月度总结报告和期末总结报告是阶段性总结的机会，把平时点点滴滴记录下来的东西做一个复盘、整理、重组、反思，是对自己极大的犒赏。
2023年，我设定的3个学习目标是：寻找偏见与寻求公正，运用文化、信仰和心性资源，团队合作。期末总结时，我认为目标100%实现了。
2024年我又设定了3个学习目标：个人历史叙事，觉察偏见以追求公正，咨商和反馈。到了期末总结时，我发现，去年期末的我有一些不知天高地厚，认为自己100%实现了学习目标。今年，我认为实现了85%的目标，并且确定了下一步努力的方向，这很令我满意。
在写完期末总结之后，我心里生起了一句话：学习心性关怀就像在照一面生命叙事的镜子。每一个心性主题的学习、每一个临床实践的现场照面、每一次逐字复盘、每一次总结，都是在照镜子。镜中清清楚楚、明明白白显现的就是自己。
【生命中的甚深缘分】
从小学一年级算起，我接受过近20年的正规学校教育，也有职后继续教育的经历。于我而言，没有任何一个教育比得上心性关怀教育对我的作用与价值，因为，它直指黄龙——生命最核心议题：生死大事。
进入心性关怀教育，就是进入了一个道场，而且，这个道场里没有别人，就看敢不敢面对真实的自己。但凡我认为还有一个他人在，考试就没有及格。这场修行有挑战，有难度，但非常过瘾，过瘾在于心性关怀的教育是一个掘井及泉的过程，挖自己的井，出自己的水，养自己的心，最终，化成慈悲与空性，流向法界有情。
初级二的学习结束了，接续下去还有高级一、高级二。但它们都不是终点。生命有限，心性无限。
心性关怀教育是一个甚深缘分，一路山高水长，指向本地风光。
